吃胶原蛋白必须搭配其他营养品吗？
VIKKI 网站编辑整理 · 更新于 2026-10-19
不应把维生素 C、葡萄籽或其他补充剂设为购买胶原蛋白的必选套餐，也不能保证搭配后效果成倍增加。
详细说明
维生素 C 参与人体正常胶原合成，但这不意味着每位使用者都需要额外大剂量补充。复配产品可能有重复的维生素、矿物质或其他成分，仍要看总摄入。
先查看日常饮食和所有产品标签；已有用药或特殊健康情况时，向医生或药师提供完整清单，避免重复补充。
核对资料
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